从零开端学篮球 往那里学篮球

酷爱篮球的小同窗们。

你多久没进来打篮球了？

你担忧本身妙技退步吗？

明天给各人保举一套篮球讲授内收留。

让你呆正在室内。

正在家里也能进步球感。

步履讲授

行动一

原地指尖拨球

行动二

止进间抛接球

行动三

止进间三绕环

行动四

止进间八字滚球

行动五

止进间胯下八字绕球

温馨提醒

以上五组行动合适正在家操练，不会影响邻人。

户外活动时，制止聚正在一路，挑选人少的处所活动。

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