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原质料：,鸡腿2只，豆腐4块，腐乳20克。

调味料：油5克，盐3克，红椒段15克，葱花10克，淀粉20克。

做法：

1.鸡腿洗净，剁成小块备用。

2.将豆腐挤成泥状，与腐乳、鸡块拌匀，腌制1小时至进味。

3.将腌制好的鸡块蘸上淀粉，放进7年的油锅中，中火炸至脆黄，捞出沥干油；将红油、盐、红椒、葱花放进锅中翻炒，参加鸡块翻炒平均。

当你把鸡块和酱油混淆正在一路时，康丫头献招：腐乳滋味更好。

养分点评：一道养心润肺的甘旨好菜

合适人群：,通俗人都能够吃，特别是妊妇。

食用忌讳：高脂血症患者吃得少。

@康丫头---人世炊火气，最抚常人心。

下期更新？小炒鸡三样？等候。。。

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