四时歌歌曲 四时豆回锅肉的做法

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1.菜豆是一种可食用的豆科动物。云豆，俗称双季豆或绿豆。嫩荚或种子可作为陈菜，也可加工、罐装、腌制、冷冻、枯燥。

2.明天刘太太就来分享一下“云豆炒五花肉”的做法。喜好的伴侣能够先保藏一下，有空本身尝尝。

3.让我们开端先容所需的配料：

云豆、五花肉、蒜籽、姜、小葱、红辣椒。

4.先用刀把云豆两头切失落，再切成段。葱花切片，红辣椒切片，蒜和姜切片，五花肉切片。

5.将油倒进热锅中。将姜片、蒜片、葱花放进锅中翻炒，然后放进五花肉翻炒至变色，再放进生抽、少量酱油和色素，翻炒至变色，再放进云豆翻炒，参加一勺盐，翻炒平均，再倒进少量冷水，使其软烂。

6.最初倒进切好的红辣椒片、味精翻炒平均。然后一盘云豆炒五花肉就做好了。

7.云豆养分丰硕，含有卵白质、脂肪、碳水化合物、炊事纤维、维生素A、萝卜、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等身分。

我是老刘，感激各人对刘一手美食的撑持，我们天天都有几道家常菜供各人参考，喜好做饭的伴侣别健忘点点存眷，老刘感谢各人不雅看

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