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河北雇用西席口试体育试讲：小学六年级篮球运球

教师：他们都有。听我的号令，立正，向右看齐。向前看，立正。你好，门生，稍息。

教师：同窗们，上节课，我们进修了若何正在篮球中投篮。明天教师就率领各人一路学篮球。起首，我们一路做筹办举动。每排站成一圈，做徒手操。丢弃受训者。其别人，快点，每排站成一圈。

教师：让我们和我一路做一些操练。起首，挪动你的手段.踝.做舒展活动.压腿机.

教师：好，接下来，我们来做个游戏。那个游戏的名字叫绕杆接力。

教师：起首，我报告你怎幺玩那个游戏。全班站成四排，每排距离三米，每对距离一米。每排拿这个篮球正在最前面。当我喊“开端”时，我就开端打排球，绕过行列中的每个门生，当我到了行列的末端时，我就敏捷跑回行列的头，交给下这个门生，然后正在行列的末端列队等待，以此类推，直到每个门生。

教师：划定规矩清晰吗？

教师：好的，我大白了。那我们先再试一次。

教师：好，每排站成一排，拿球。

教师：筹办，听我的号令，筹办.往.

教师：好了，实验完毕了。此刻，让我们开端游戏。把划定规矩记清晰。

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教师：好了，游戏完毕了。看，每一个人都玩得很高兴。一切的举动都开放吗？好了，举动开端了，我们进进明天的进修内收留：篮球。

教师：一切的。重点存眷那位同窗。向前看。立正。定心吧。

教师：一排，二排，听批示，向前走三步…转头。

教师：起首我们来听听我的解说，一路进修运球。好了，此刻每一个人都有这个球。

教师：以右手运球为例。膝盖微弯，双足分隔，左足正在前，右足正在后，右手运球，上身微向前弯，左手抬起，约程度，做庇护球。

教师：好，先跟我做。

教师：运球时，双臂天然伸开。用手指和足跟及手掌外缘触球，放放手指和手段，用手指和手段绕肘枢纽快速击球。

教师：来，各人随着我，试着渐渐运球。来，昂首，只管不要用眼睛看球。此刻，开端的时辰，你能够看着球。跟着你愈来愈谙练，你会逐步不再看球。

教师：好，我们再来一遍.

教师：然后渐渐运球，只管不要失落球。来吧，随着我，一路渐渐走，昂首向前看。

教师：注重手型，手指和手段放松，加油，渐渐往前走，谙练的能够走快一点。

教师：好了，停。各人只是单手运球。接下来，试着双手运球。注重，不要把球抬得太高。球正在身前，摆布手变更。我先演示一下。

教师：好，你看清晰了吗？来吧，让我们再试一次。

教师：谁人同窗，渐渐向前走，摆布手运球。对，对，只管别丢球。

教师：其他的，能够向前运球，也能够向后运球。谙练的话能够放慢程序。

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教师：停下来，我方才看了一下。许多人做的怎幺样不错，可是仍是有题目，好比一手运球，一手护球，可是不要太生硬。运球时身材略微前倾，但不要太用力曲折。

教师：接下来，我们做个游戏。每排分为两组，别离站正在篮球场两侧。运球接力角逐能够单手也能够双手。运球稳、速率快、把戏多的组得胜。

教师：好，我们此刻开端。

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教师：各人汇合，各人站正在原地，不要站得太挤，做一些放松活动，放松肌肉。同时，我会坐下来总结那一课。那节课，我们进修了排球的扣球。每一个人都表示出极年夜的热忱。有些人做了标致的行动。其别人下往后练的比力多。操练的时辰必然要注重宁静，不要受伤。

教师：好的，每一个人都有。立正，向右看，向前看。体育委员，找人还设备，下课歇息，同窗们再会！

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