发布时间：2023-01-20 12:04:08
东京奥运会跳水男子单人3米跳板决赛，中国选手谢思埸获得了金牌，为中国夺得了此次奥运会的第三十枚金牌！而在此前的男子双人三米板中谢思埸已经收获了一枚金牌，所以加上这枚单人跳板金牌，谢思埸在此次东京奥运会中共收获了两枚金牌。就像网友们说的那样，每一枚金牌都来之不易。每一块金牌都是运动员辛勤付出与努力拼搏而来的。那么，两金收官本届奥运的谢思埸在训练时有多拼？我认为谢思埸在平时的训练中一定是加倍努力训练的，一份辛苦一分才，下面我们就来看看日常训练中谢思埸到底有多拼。
一、谢思埸六岁开始就踏上了跳水之路
2002，进入汕头金砂一小就读的谢思埸被汕头跳水学校老师相中，开始踏上跳水之路。这一年，谢思埸才六岁。当别的小孩还处于贪玩的阶段，谢思埸却在跳水队开始了勤学苦练。凭借不断的努力，2009年谢思埸成为广东省跳水队正式运动员。
二、谢思埸从15岁开始不断收获奖牌
从2011年开始，谢思埸就开始参加各种比赛，因为他平时对自己的严格训练要求，他的动作干净，入水水花漂亮，空中翻腾快，是一名非常全面且有潜力的运动员，他开始在各种比赛中收获奖牌。但是谢思埸从不敢懈怠，即便是收获过各种比赛的金牌和奖牌，他始终严以律己，希望能够有更大的进步。
三、谢思埸始终以新人的心态去拼
无论在什么环境下，谢思埸都以新人的心态去拼，他始终认为即便是老将也得不断学习，保持着全方位的综合提高。在不断的训练中，谢思埸精益求精，进一步提升个人技术，特别是对动作到位概念和掌控动作的能力。谢思埸一直在打磨自己的技术、强化体能，经过8个月的封闭训练，他改进了走板和入水方面的技术，找到突破口后动作更紧致，入水效果也更好。
在东京奥运会上，以两枚奥运金牌收官本届奥运会的谢思埸，无愧于自己多年来的努力与付出！让我们祝福谢思埸！
张宇霏在2020年东京奥运会女子100米蝶泳决赛中，以55秒64的成绩得到银牌。稍晚进行的女子200米蝶泳决赛中，又以2分03秒86强势夺得金牌，在这两个项目上张雨霏可以说在国内赛场独孤求败，本次全运会这两块金牌基本上是十拿九稳。 那我们再来看看本次全运会游泳项目有哪些，50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、800米自由泳、1500米自由泳；100米仰泳、200米仰泳；100米蛙泳、200米蛙泳；100米蝶泳、200米蝶泳；200米个人混合泳、400米个人混合泳；4 100米自由泳接力、4 200米自由泳接力、4 100米混合泳接力、4 200米混合泳接力，男女混合4 100米混合泳接力。 在上届天津第十三届全运会游泳比赛中，张雨霏勇夺女子200米蝶泳、4*100米自由泳、4*100米混合泳三项冠军，并在女子100米蝶泳、50米自由泳项目取得银牌和铜牌。经过四年的成长，张雨霏已经成为中国游泳队的领军人，与四年前相比实力明显要提升一个档次。 本次陕西全运会张雨霏不出意外，在主力项目100米、200米蝶泳之外，依然会兼项两三个接力比赛。目前接力游泳项目是允许跨省组队的，凭借张雨霏的超强实力，在接力项目上必然是强强联合，这两三个接力项目的金牌基本上也是稳拿的。除去这4－5枚金牌之外，张雨霏极有可能还会出现在50米自由泳的项目上，这个项目也是张雨霏极有实力的冲金点。 综合来看，张雨霏金牌数应该在4－6金之间，孙杨曾经在天津全运会上勇冠五金，这次的全运会张雨霏势必会向孙杨这个目标发起挑战！！
7月24日，随着五星红旗冉冉升起，她为中国拿下2020东京奥运会 首金 ，成了万众瞩目的焦点。 7月27日，10米气步枪混合团体的争夺中，她 再拿金牌 ，成为 本届奥运会上中国第一位双金王 。 这是一位极具天赋的女生，自小便开始学习射击，尽管才 21岁 ，就算 第一次 登上奥运舞台，但沉稳专注敏捷助她顶住首位出场的压力，挣回荣耀的同时，也为中国运动员此次征程 打开良好开端 。 本期 子牙童学生观察 就和大家一起了解， 清华学子 ， 世界冠军杨倩 的成长故事。 2000年，杨倩出生于 浙江宁波 一个普通却温暖的家庭。她的 父亲杨利成 曾服役于 海巡支队 ，1993年退伍。 因为职业的关系，其父亲养成了坚毅、沉着的性格品质，不知道是不是自身的射击天赋被完美遗传了，杨倩从小就具备超强的射击能力，无论是弹弓还是气枪 游戏 ，她几乎能百发百中。 杨倩可是个“神枪手”。以前农忙结束后村子里会来一些小商贩，于空地上支起棚子，挂上各种玩具并绑上气球，只要人们出钱买塑料子弹，打破气球便会将玩具送出。 这个 游戏 可以说是让杨倩“称霸”了全村。只要她出马，就没有失手的可能。周围小朋友想要什么玩具，只要跟着多叫几声杨倩姐姐，装备一架、百分百命的女孩子便开始“收割”。 小朋友的欢呼雀跃应着商贩的垂头丧气，也是村子里一道别样的风景线。 杨倩上小学四年级时，宁波当地的少年体校教练 虞利华 偶然间发现了她的光芒，在试枪后，教练更是惊讶连连。 彼时从未接触过枪械的杨倩几乎枪枪十环 。欣喜万分的虞利华当即来到其家中，代表 宁波 体育 学院 向她发出邀请。 杨倩是家中唯一的孩子，可以说是被父母宠着长大的，对于送女儿去体校，其父母很是犹豫。其一体校训练辛苦；其二便是今后会有较多的封闭训练，不能经常见面。 父母的心思是一回事，杨倩的决定一样重要。小女孩已经被射击运动挑起了兴趣，她想去接受正规训练，更多次地扣动扳机，享受命中靶环是的成就感。 于是在一遍遍表明自己不怕吃苦后，父母最终同意了杨倩的请求。 一旦做出了决定，后面的事也就进行得十分顺利了。 受军人情结的影响，杨倩的父亲鼓励自己女儿一定要坚持，由兴趣的引导逐渐将爱好发展为专业，他希望女儿能够锻炼出坚韧的心性，为国家作出贡献。 射击是一项极其考验心理状态和手感的运动，刚开始接触射击时，杨倩并不能定下心来瞄准，经常出现晃神的情况，心态波动很大，因此比赛中总是不能发挥出正常应有的水平。 接连的失败使她有些心志不稳，甚至一站上比赛区域就会紧张。严重的心理障碍让这个年纪不大的女孩子常常夜间哭泣，承受不了后便给父母打电话说明情况。 与大多数家长一样，孩子承受压力过大时，细心的疏导与信心重建是少不了的。杨倩的父母也不例外。 他们不仅告诉孩子面对挫折时要有爬起重头再来的勇气，还诉说了自己的期望。如果可以，这两位家长希望能够在将来的国际赛事上，为自己的孩子摇旗呐喊，加油助威。 他们问杨倩，是否愿意为其实现愿望，是否能够成就一个无畏无惧的自己。 也是一次次与父母的交谈，杨倩开始决定改变。她的射击天赋不错，要加强的是心态。于是接下来的很多时间里，她将大量精力放在提升心理承受能力上。 不断反复训练，不断参加各种大小型赛事，直至达到绝对沉着冷静。 2013年，经过了三年的训练，进步飞速的杨倩在宁波市青少年射击锦标赛上，以286环的优异成绩，获得小口径普通步枪3x10项目的冠军，打破了青少年 历史 纪录。 第二年10月，她又在 浙江省第十五届运动会 射击比赛上斩获了 女子气步枪40发 比赛项目 金牌 。 这个女孩平时用以调剂生活的事，说起来有些枯燥，那就是日复一日地学习。训练阶段漫长劳累，很多时候都无法和学业兼顾，但只要有一点时间，杨倩也要沉浸在学海之中。 常年锻炼出来的专注力使她做什么事都能坚持下去。只要跟不上学校的上课进度，试卷和书本便是陪伴她到深夜的伙伴。 不过冷静的学生也有不冷静的时刻。 高三下学期本该是高考学子奋力苦读、用心复习的最后阶段，可杨倩却要一边学习一边备战射击测试。感觉每天时间都不够用的她一度陷入焦虑，控制不好情绪。父母无法解决她的压力源头，便在其他方面下功夫。 每日的陪伴，无言的晚餐，坏脾气的包容。 对于父母来说，杨倩成长到现在已经十分优秀了，生活中开朗活泼、乐观积极，赛场上沉着稳定、敏捷坚韧，这样的孩子足以让家长感到骄傲。 哪怕是因为压力如山偶尔朝父母发脾气，家人也并不会责备她，而是耐心沟通交流，传递力量。父母的宽容与鼓励给了杨倩很大的动力，她知道自己并不是孤军奋，于是尽力稳住心态，迎难而上。 2018年高考季来临，清华大学的录取通知书被送到了杨倩家里，在一片“品学兼优”的赞扬声里，勇敢而又自信的女孩开始了清华园中射击队的训练生涯。 2019年，表现优异的杨倩成功加入国家队，成为一名国家射击运动员。通过层层选拨、数人竞争，最终拿到了东京奥运会的门票， 全力备战2021 。 这一次，她将实现父母的愿望，在国际舞台上 争金夺银 ；也将代表国家，为中国人争气。莫大的责任感与信念推着杨倩更加努力地精练技艺，砥砺前行。 7月24日，东京奥运会正式拉开帷幕，拿到首枚金牌的使命担负在所有运动员身上，想要为国争光的他们将压力化为动力，牟足了劲集中精神。 而宁波姑娘 杨倩是第一个亮相东京奥运赛场的中国选手 。压力源源不止，可 21岁 的她却 身定如松 ，不受干扰。在最后一轮的竞争中，比的就是 心理素质 。 决定胜负的时刻，电视机前的人们都不由自主地屏气凝神、放轻呼吸，为杨倩捏了一把汗。随着手指一扣，比赛尘埃落定，电视机前的父母、启蒙教练、村里的乡亲们一同欢呼。 杨倩获得了射击女子10米气步枪项目金牌，也为中国争得了本届东京奥运会的首金。 伴着我国国歌响起，五星红旗冉冉上升，杨倩的荣誉就是国家的荣耀。 在赛后采访中，谈及取得的成就时，杨倩说离不开父母始终如一的支持。原来在她刚进入清华不到半年，母亲便患上了重病。 为了照顾母亲，也为了减轻家庭压力，杨倩一度想要休学放弃训练。可母亲怎么能让孩子坐下这样的决定，她坚决反对，并鼓励孩子勇敢追梦，让五星红旗在世界赛场上高高飘扬，就是她最好的良药。 如今忍着泪水重返训练场的杨倩达成了母亲的期望，也收到了清华大学的贺电。什么叫“今日我以母校为荣，明日母校以我为荣”，杨倩完美诠释这句话。 7月27日，她搭档杨皓然在10米气步枪混合团体赛中再创辉煌。当时在中局阶段时，两人一度以9-11的比分落后于对手，好在 强大的心理素质 使他们并没有慌张，在“抢16”规则下以1分之差力败美国， 搬回中国第9枚金牌 。
50块金牌没问题今天是21日早已经是45金了 以下5块几乎稳拿 乒乓2块：虽然奥运赛程已过大半，但乒乓赛事刚刚半程。在两枚单打金牌中，女单金牌应是中国队的囊中之物；男子单打竞争更为激烈，但世界排名第一、第二和第四的王皓、马琳、王励勤三将上阵，夺冠希望甚浓 女单人跳台1块 跆拳道1块 在女子七十二公斤级，陈中已经实现了奥运两连冠，此番将力争成为中国军团奥运三连冠的第一人。 山地自行车女子越野项目成为中国自行车队的最大夺金点。获得过世界杯冠军的任成远和刘颖已在默默无闻中将目标锁定为金牌。 如果有一两个没拿到以下还可以冲金 奖牌一定有希望夺金 女子二十公里和男子五十公里竞走 在女子四人皮艇五百米、男子四人皮艇一千米、女子双人皮艇等项目上，也有争金夺牌机会 中国队的王洁/田佳战胜自己的队友薛晨/张希进入决赛，她们将在二十一日与卫冕冠军、美国组合特伦纳/沃尔什争夺金牌 拳击四十八公斤级决赛将在奥运闭幕日进行，邹市明被认为极有希望为中国拳击队实现奥运金牌零的突破，为中国军团圆满收官。 最大范围50--57最有可能的是52-54 大家公认中国有一切美国有菲尔普斯，德国有希望。 美国田径很多项目不再有优势了比如短跑。现在还不到30。结束的时候也许就是30-35之间怎么算也到不了40甚至50啊。超不过我们。
中国第一名绝对没问题，我预计 中国 可拿 48 枚 金牌。
总成绩第二
不是我长他人志气灭自己威风，但是我还是觉得美国应该是第一，而且有望突破40枚金牌
而中国的金牌数应该在35~40时之间。
因为上一届奥运会，中国是32枚金牌，但是有几个中国比较好的项目没有发挥好，所以如果今年发挥正常的话，上35应该是没问题的
乒羽
大包大揽
预期金牌数：7—9枚
作为国球，乒乓球在中国的地位犹如足球之于巴西，甚至有过之而无不及。
历届奥运会上，只要中国乒乓球队发挥正常水平，摘金夺银就是探囊取物。这次在家门口打比赛，乒乓球队的目标无疑是包揽全部4枚金牌。
为了改变中国打世界的格局，国际乒联去年改革了奥运会项目设置，取消了双打项目，改设为团体。规定每个协会只能报名3名选手，且不得更换。中国乒乓球队夺金压力顿时陡增。就目前的世界格局而言，中国女队总体尚有一定优势，男队则并没有绝对把握，其中男单金牌无疑是最有难度的。
与中国乒乓球的长盛不衰相比，中国羽毛球队打遍天下无敌手的态势只是最近几年才形成。在5个单项的世界排名中，中国队都牢牢占据了头名。这让总教练李永波(Qzone)信心满满，他早在2004年奥运会后就放言，要拿下2008年全部5枚金牌。
就以往的成绩看，羽毛球也与乒乓球队一样存在着女强男弱。女双、女单夺金基本无忧。最大的悬念出现在男单和男双，尤其是男单，以“超级丹”为首的几大高手都有能力冲击金牌，但没有一人有绝对把握。
跳水
金牌大户
预期金牌数：6—8枚
中国跳水队历来有“梦之队”的美誉，他们表现不负盛名，历史上从来没有哪个项目能像跳水队一样成为中国奥运军团的金牌支柱。每一届奥运会上，跳水都是夺金最多的单项。3年前的雅典，这种优势更是达到了极致，中国队获得了全部8枚跳水金牌的6枚。
北京奥运会无疑是中国跳水队最好的表演舞台。由郭晶晶领军的“梦之队”，夺得超过上届奥运会的6枚金牌是情理之中的事，甚至创历史的把8枚金牌全部揽入怀中也并非不可能。唯一让人担心的是缺少老将压阵的男子10米跳台，希望届时在比赛过后，我们不会缅怀昔日的跳水王子田亮。
预期金牌数：5—7枚
在届奥运会上，中国体操队遭遇滑铁卢。在这个传统优势项目上，名将云集的中国体操队仅收获1枚金牌。
经过4年的卧薪尝胆众志成城，我们有理由相信，北京奥运会将是他们一飞冲天的最佳平台。为了“复仇”，黄旭、杨威等老将还在坚持，甚至长期受伤病困扰的李小鹏也没有放弃。而3年前还是小将的腾海滨、肖钦等人已经逐渐成熟，冯喆、冯敬、杜伟、吕博等新人上升势头很猛，中国男队届时的表现值得期待。
与其他项目阴盛阳衰的态势相反，女子体操队历来都是中国队的短板。而现在，自从程菲在跳马和自由操上取得突破后，女队整体实力有了大幅度提高，“瘸腿”现象缓解后，女团有了争夺奖牌甚至金牌的实力。如果说雅典奥运会中国体操已经触底，那么北京奥运会就是一个最好的反弹机会。
射击
霸气初显
预期金牌数：6—8枚
中国神枪手在雅典奥运上收获了4枚金牌，这其中就有老将王义夫的1枚。如今，尽管人们还在猜想升任总教练的王义夫参加北京奥运会的可能性，但中国射击已经过了需要老将来拯救的时代。
在传统强项男子手枪慢射、10米气手枪等项目中，中国已经有了新的领军人物。而在传统弱项上，自从去年世锦赛上囊括男子手枪全部3枚金牌后，以张鹏辉为首的初生牛犊们就一举扭转了中国在男子手枪项目上的弱势。女子方面，雅典10米气步枪杜丽继续保持优势，而在长期低迷的女子运动手枪这个项目上，陈颍和费逢吉也有争金的实力。
举重
不可轻敌
预期金牌数：6—7枚
雅典奥运会，中国举重队贡献了5枚金牌，是仅次于跳水的第二大夺金单项。
北京奥运会上，三位女将刘春红、陈艳青、唐功红将为卫冕而战。她们届时的表现如何，将直接关系到中国举重队能否更上一层楼。男子方面，老将张国政在雅典创造辉煌之后仍然马不卸鞍，此番重来，值得期待。
中国举重队的优势项目分别是男子62、69、77公斤级和女子48、53、58、75公斤级。单从争金项目上看，中国举重队有望超过上届奥运会的5枚金牌，但难度不小。目前亚欧强国都显示出了巨大的
进步，在去年杭州举行的世青赛上，很多新面孔都对中国队构成了不小的威胁。
田径
亮点不多
预期金牌数：1—2枚
作为奥运会的第一大项，田径历来都是欧美以及少数非洲国家瓜分的大蛋糕。而中国田径在历届奥运会上的表现，向来都是乏善可陈。
自雅典奥运以来，刘翔屡屡在国际赛场上为国争光，但一人之力难以改变中国田径整体落后的面貌。在北京奥运会上，中国田径的夺金点依然很少，只集中在个别几个项目上，像男子110米栏以及中国的传统优势项目男女竞走、女子中长跑、女子链球。但仔细分析，都无一有绝对把握的。刘翔虽然是世界纪录保持者，但这个项目强手如林，像美国的三大高手、法国的杜库雷以及古巴后起之秀加西亚，谁都有实力问鼎。而女子中长跑，原来还有孙英杰和邢慧娜两人作战，现在只有邢一人，且无绝对实力；竞走项目人为因素很大，比赛中任何情况都可能发生。
和中国田径的状况一样，中国游泳女子4×200米接力、女子100米蛙泳等几个冲金点也是有希望没把握。
女排
难度不小
预期金牌数：1枚
中国女排在雅典奥运会上逆转夺冠，成就了新一届女排的世界大赛两连冠，也抬高了球迷对2008年奥运会的期待。同样，中国女排从主教练陈忠和到队员们，都把问鼎北京奥运看成是职业生涯的终极目标。
陈忠和曾表示：“北京奥运是千载难逢的机会，因为要等到下一次在家门口的奥运会，我是看不到了，现在的女排姑娘们也看不到。”
不过赵蕊蕊迟迟无法复出，让陈家军缺了一张足以改变格局的牌。陈忠和至今也不愿意放弃已经缺赛3年的赵蕊蕊，足见她在陈忠和心目中的地位。“缺少赵蕊蕊的中国队显得平庸，有了她，我们的战术会丰富很多。”陈忠和坦言。
其他
变数颇多
预期金牌数：13—16枚
除中国传统的优势项目及田径、游泳等金牌大项外，中国代表团要想超越美国，还需要多多捞些“偏门”。
柔道，中国的女柔在每届奥运会上都拿过金牌，上届更拿到了3枚，相信明年她们一定会给我们带来更大的惊喜！
水上项目虽然起步较晚，但中国近几年一直在下大力气，现在看来，效果显著。在去年举行的青岛帆船世锦赛上，中国取得了1金2银2铜的好成绩。经过近两年的训练，中国在水上项目的金牌数应该能超过上届。
女网，特别是女双，自雅典奥运会后给我们带来过不少惊喜，但目前问题颇多，尤其是队内伤病不断。北京奥运会上夺金前景堪忧。
跆拳道，悉尼奥运会拿了1枚，雅典拿了2枚，明年的北京，3枚？
自行车，尤其是场地自行车赛，中国有不少潜在的夺金点，值得期待。
击剑，上届奥运会上拿了3枚银牌，当中裁判的误判是功亏一篑的主要的因素。这次咱们是东道主，相信不会有人敢在咱们的地头上使绊子，没准咱们能把银的都变成金的！
还有其他项目，中国也有争金夺银的可能，比如蹦床、现代五项、拳击！有可能为中国军团再贡献2金！
今日稳拿两枚金牌(今日稳拿两枚金牌马龙)
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