发布时间:2023-01-07 18:36:09
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"可惜我是水瓶座歌手:杨千嬅语言:粤语 所属专辑:Simply Me(新歌+精选)发行时间:2007-02-07 "
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1、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。
2、跳步急停(在跳起后急停时使用) 。
3、转身(持球时, 一足做轴心以改变向的步法) ,变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。
4、交叉步(用於长距离的防守) 。
5、滑步(用于较贴身之防守, 并分为前滑步, 后滑步及侧滑步, 按滑动的方向而定) 。
经典动作:
1、后仰跳投:又称“fade away”。
2、空中接力:又称“alley-oop”,简称空接。
3、立定投篮:又称“set shoot”。
4、急停跳投:急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。
5、梦幻脚步:一个后转身,然后把球好像要传出去,再拉回到身前做一个投篮的假动作,然后重心脚不动,移动另一只脚向前迈,移动到篮筐上篮。
6、欧洲步:由欧洲篮球传进来的上篮步法,以韦德、吉诺比利为典型代表。
我认为都可以,只不过技术要领不同,面对的情况也不同。
如果你的右腿和你的左腿之间的垂直距离大于水平距离的话,也就是裆部的夹角不大,你可以很顺利的从外侧把球从跨下运到左手。这种情况下,对手距离较远,你有足够的完成时间。例如小I经典动作之一。
如果对手撅者屁股紧贴着你,这样的话就没有时间和空间允许你的右脚跨出进行跨下拉回,你就需要增加动能,重心压低,腰腹收紧,迅速出击并拉回。例如乔丹晃拉塞尔那个经典的。
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