「李嗣镕」专访李嗣镕:我姐从没觉得我帅,如果能比老爸厉害他定会为我骄傲_百度知...

专访李嗣镕：我姐从没觉得我帅，如果能比老爸厉害他定会为我骄傲

中国足球与“偶像”这个词已经远离了太久，李嗣镕有这样的潜质，但他更需要发展的空间，最终还是要通过脚下的足球来证明自己。 就像李嗣镕自己所说的，那些枯燥的训练，辛苦的坚守，一切都是值得的，“当时经历过的那些都没有白费，已经开始有收获了。” 《足球》：据你了解，同队（海牙U18）目前共有几人拿到了职业合同？ 李嗣镕：除了我之外，还有两个球员签了合同，其中包括我们的队长，其他人目前都还没有，教练还在评估。 你是什么时候得知可以签约的消息？ 签约之前的那个周五，训练前助理教练给我打电话，让我去一趟办公室，主教练和青训技术总监都在那里。我最开始不知道叫我去做什么，像这样的沟通教练一般都是会问问最近的情况、学业的情况，讲讲训练和战术这些等等，没有想到会是谈签合同的事情。当时很惊喜，甚至教练和我说要签合同的时候，我以为自己听错了。 在第一时间是如何和家人描述这件事情的？ 和教练聊完之后，我先是完成了当天训练，母亲来接我的时候我和她说了一下，到了晚上回家后又告诉了其他家人。对全家都是惊喜吧，大家都没有想到。 你是几月份的生日？ 5月4日，现在还没有满18岁。 拿到自己第一份职业合同，这是最好的成人礼？ 对我来讲是现阶段俱乐部给我的一份很好的礼物。 签约当天有没有有趣的事情发生？ 拍签约照的时候，我一度比较严肃，俱乐部总经理和我开玩笑，说这个时刻应该多笑笑，这也算是个小插曲吧。 海牙是中资球队，你是否因此得到了“照顾”？ 我觉得这份合同，是我这么多年的努力所得来的，通过竞争去争取到的。当然，海牙俱乐部方面肯定也希望我有更好的发展，也非常感谢俱乐部对我的认可。 你的第一份职业合同和自己此前的预想一样吗？ 感觉一切来得还是比较突然。以前其实没有想过在18岁之前可以拿到这么好的一份合同，我的想法就是努力踢球，在这边好好证明自己，要进入职业队，所以真的拿到这份合同时确实很高兴，算是完成了一个阶段性的目标，付出有了回报。 为了签约这天你和家人有什么精心准备吗？ 其实也没有，当天签约之前还有训练，教练知道我要签约，在训练结束时也让我早退了一会儿，我换了身衣服就过去俱乐部签约了。 教练和队友得知你签约之后有没有鼓励你？ 肯定是有的，能够拿到合同说明了教练对我的认可，当然我的签约对于其他球员也是一种激励，教练通常会和我们说，只要你肯努力就都会有机会，我的签约也向其他球员证明了这一点。每天训练开始前，我们都会围成一圈，教练去说几句话，在我签约当天的训练课上，教练把我签约的消息告诉了大家，就像说了一桩喜事一样，大家都一起鼓掌祝贺。 签约当天如何庆祝的？ 我们就是在家简单吃了个饭，也没有什么特别的。因为毕竟还是疫情期间，也不方便叫很多朋友过来。 这份合同的时长是？ 三年，到2024年。 你球衣的号码确定了吗？ 青年队还没有固定号码，要根据比赛首发来定。我在首发当中，如果踢得是边后卫的话，我更喜欢2号，如果是边前卫，我喜欢11号。 《足球》：你认为一名优秀的职业球员所具备的素质有哪些？ 李嗣镕：首先要有一定的天赋，但更多的是后天的努力，没有努力的话很难凭借天赋走上更高的舞台。另外要对自身有职业的要求，要从各方面来约束自己，比如饮食、休息以及训练前的准备和训练后的自我恢复，这些事情也许会很枯燥，但作为一名职业球员就必须要去面对，每天要更努力。 你认为自己天赋多一些还是努力多一些？ 我很小的时候在国内踢球，当时和同年龄段的孩子比，我可能算是很有天赋的，自己的自信心也很足，但到了荷兰这边发现这里有天赋的球员太多了，这里的足球基础很好，似乎每个人都会踢球，都会有不同的长处。但很多在足球上有天赋的人并没有选择走这条路，或者是自身不够努力，终究是荒废了天赋。所以在来到这里之后就很明确了一点，我要更加努力。 你在平常的生活里如何严格要求自己？ 比如在饮食方面我格外注意，尤其我去年受了伤、经历了手术和康复，饮食对我来说就更加重要。教练和康复师会给我一份饮食计划，对于蛋白质的摄入比例、热量的摄入等等。我自身也会有明显的感觉，比如前一天吃了很高热量的食物，第二天训练身体就会感觉很沉重，所以我在饮食上很注意。因为我和家里人吃的东西不太一样，所以我的妈妈经常会做两份饭菜出来，为我单独准备一份。当然由于我还在上学，可能有些时候不能完全按照计划来饮食，但我还是尽量去做到。 你计划第一份年薪的用途是什么？ 我想一部分给到家里，另外一部分自己拿来做一些投资，因为我现在正在学习相关的知识，我在学校里也是往经济和商务专业去发展，所以我更喜欢去做投资而不是花钱去做一些没有用的事情。 《足球》：你现在踢哪个位置比较多？ 李嗣镕：右边后卫踢得比较多。 受伤前一直是球队的主力？ 是，占据了主力的位置，但不幸受伤了。 在荷兰一周能保持几场比赛？ 疫情之前我的比赛大概是每周一赛，有时候会一周双赛，比赛打得还是比较多，我记得有一年大概打了五十场比赛左右。 你是从什么时候成为主力的？ 从15岁开始渐渐的技术成型，各方面也比较稳定了。当时我们的主力右边后卫是个荷兰球员，但他不太稳定，我逐渐取代了他的位置。 你最开始踢什么位置？ 最开始在国内是踢前场，来到荷兰之后也踢过边前卫和右边中场。 什么时候定型的右边后卫？ 我觉得到现在都没有定型在某一个位置上，我现在是在往这个位置上发展，另外也要看教练的安排和对我的定位。现在球队换了新的教练，还需要通过一段时间的观察，我想先把状态恢复好，右边后卫在现阶段比较适合我。 大家基本上没有看到过你踢比赛，你是什么风格类型的球员？ 我和两年前相比风格改变了很多，我的爆发力比较出色，即便放到荷兰本土球员当中也算是好的，我现在在注重身体的同时，也更注重技术和意识层面，用技术结合爆发力来踢好现在这个位置。 听完你的描述，我觉得你骨子里还是有进攻的血液的？ 我自己感觉进攻属性要比防守属性更强一些，但首先要完成教练员布置的任务，所以在场上还是要先做好防守，有机会再去展示进攻方面的东西。 欧洲青训体系中经常会出一些妖人，尤其在中前场，这一点你感受深刻吗？ 是的，就拿我们队为例，确实有很强的中前场球员，比如有速度很快的，他们在某一个环节会非常突出，但也会有缺点，现阶段还不是很全面。 你刚刚提到两年之前的状态与现在完全不同，当时是什么情况？ 两年之前我自信心不太够，比赛打得也没有这么多，当时在U15，自己的技术发展相对比较慢，但伴随着比赛渐渐打得多了，自信心有所提升，而且语言方面有很大提升，整体上改变很多。 你的爆发力放到荷兰球员中都不算差的，这是天赋还是后天的努力？ 还是后天努力多一些。如果你看我四年前的照片，和现在是完全不一样的，当时体重还有些超重（笑），真的是慢慢一点点练出来的。 你自己会去加练？ 对，别的球员休息的时候，我可能都在训练，尤其最开始刚到荷兰的时候，我父亲会带着我去找各种技术教练训练，包括体能训练。 《足球》：小时候踢球是一件辛苦的事情吗？ 李嗣镕：说实话我已经记不清当时是什么感觉了，我爸和我说那会儿是一天两练甚至三练，训练间的歇休息一下，我经常是上车就睡觉，下车就训练。现在感觉当时经历过的那些都没有白费，已经开始有收获了。 你现在还会加练吗？ 会去针对自己不足的部分进行一些强化，比如我会经常去体能师那里继续加强爆发力训练，还有改善一些小肌肉群的力量。我的目标并不是和身边的荷兰队友旗鼓相当，而是要比他们更好。在同一个队中，一个中国人和一个荷兰人如果水平差不多的话，教练可能会更喜欢用那个荷兰人，只有你做的比他们更好，更出色，教练才会给你更多的机会。 作为一名年轻球员，或者说年轻人来说，每天做这些加练不会觉得枯燥么？有时候会觉得枯燥，但只要平衡好了就可以。我现在训练前后会自己加一些，再就是周末会有一些训练。枯燥肯定会有，但为了达到目标就必须要有付出，这些都是必经的过程。 是从什么时候开始踢球的呢？ 我其实从小就挺喜欢踢球的，当时我爸还在阿尔滨工作，有一次我去球场踢球，被一个法国教练看着了，他说我很有天赋，可以试着去培养一下。 父亲在你的足球成长中扮演的角色？ 他更像是一个指路人。当我有一些困惑，有一些不懂的问题时，他会给我一些关键性的建议，让我理清思路，甚至帮我解决。 你父亲做教练的时候很严厉，对你也很严厉吗？ 他对我也是很严格的，尤其在我更小的时候。但现在他会来跟我讨论，用建议的方式来和我交流。他也会听我的想法，毕竟足球也一直在改变。 孙兴慜的父亲在他小时候曾要求他一天颠几千次球，如果失败就重新来过，你父亲也会这样要求吗？ 我爸也说颠球很重要，让我去多练习。其实无论什么训练，他的要求都很严格，但老爸不会强迫我，还是帮助和鼓励的更多一些。 你看过父亲以前踢球的样子吗？ 看过一些录像，印象最深刻的是他罚的那个角球。 谈谈和父亲一起“训练”的一些小故事？ 我们现在也一起练，上周末我们还一起练过一次，老爸的脚下技术很扎实，他会告诉我一些技术要领，帮我一起去完成一些专项训练。他脚法确实很好，但现在他训练时总是伤，一会儿这拉一下，一会儿那又疼一下，但他的技术还真是在。 你们父子间还会经常聊足球吗？ 我们会聊，但老爸在国内工作时间更多，我们有时差，聊得并没有以前多了，但他每次回到家的时候我们都会去一起看球、一起练球。 球星二代是优势更大还是压力更大？ 说实话现阶段我没有太去想这个问题，但我知道以后难免会有人那我们来作比较。对我而言，压力肯定是有，但我会去转化成动力，我也希望能超过老爸，如果我能比他更厉害，他也一定会为我感到骄傲的。 你有信心超过父亲？ 我有这个目标，但现在不去想太多，现阶段就是自己努力，先一步步走。 《足球》：你用了多久融入了荷兰的一切？ 李嗣镕：其实用了很久，两到三年左右。刚来荷兰的时候，那会儿毕竟还小，对于环境、饮食这些适应的很快，最主要是语言，那时候一点也不会，后来就好多了。 你在前期试训的过程很艰辛，如何逐渐找到的自信？ 其实没有什么捷径，只有努力的去训练，自己能力提高了，也逐渐适应了这里的足球，就慢慢找到自信了。在这边也很简单，你的能力达到了，你就能够被接纳、被认可。 你对于荷兰足球青训理念以及青训比赛有着怎样的认识？ 荷兰足球有自己的特点，攻防两端相对比较前面，而且这边的比赛节奏很快。荷兰青训足球的培养不仅仅看重足球层面，还同样看重对于做人方面的培养，比如尊重在这里就很重要，要尊重教练、队友、尊重对手以及身边的人。 印象最深刻的比赛是？ 应该就是第一场让我打的比赛。按照荷兰这边的规定，没有注册是不能打比赛的，我12岁左右刚刚完成注册，我记得有一天在家里，俱乐部突然给我母亲打电话，让我赶紧过去比赛。那场比赛的对手是阿贾克斯，这是我代表海牙踢得第一场比赛。比赛过程我有些记不清了，我只记得我是替补上的，比赛踢完还是懵的，那会儿确实太小了。 你经历了比较大的伤病，谈谈当时的情况吧？ 去年2月份前后，我们和荷兰西部国家队的一场友谊赛，我在一次对抗后受伤，当时左膝十字韧带、半月板以及内侧副韧带都碎了，这个伤对于足球运动员来说是很严重的伤了。 当时会不会很担心自己的足球生涯就此中断？ 这个伤病很有可能造成的后果是，再也无法继续踢球了，我心里也会想这个问题，这确实对我是一个打击，但是我没有退缩，害怕这些的，积极调整心态吧。这期间康复中心给了我很大的信心，那段时间真的是恢复地很好，康复师给了我很多很好的建议，我当时想一定要努力回到球场上，有这个信念。现在已经回到了球队，可以和球队合练了。 受伤会不会让自己被落下？ 确实会这样，我会想着其他队友都在球场上训练，肯定会有进步，我暂时无法回到球场，就要在其他方面提高自己，我会多做一些力量方面的训练，天天泡在健身房里。但很久没有训练、打比赛，对于球的感觉肯定是有下降的，但这是可以慢慢找回来的。 《足球》：有哪些业余爱好？ 李嗣镕：我很喜欢听音乐，听一些欧美流行的HIPHOP，和朋友一起聊聊天这些。 荷兰四月份高考，你在学业这方面压力大吗？ 压力还是挺大的，在荷兰如果学习不好的话，是不会让你踢球的，学习这方面对我也很重要。就我个人而言，我也很看重学习这块，无论从足球角度出发还是更长远的人生来看，学业都很重要，学习的东西也可以转化到足球上，一些灵活的思维在球场上也能运用到。考试的压力是有的，现在申报了两所学校，方向是经济和商务，我也想尝试 体育 学方向，比如运动表现这块。 你的姐姐被全球顶尖的设计学院圣马丁录取了，她是不是也算是一个榜样？ 对，姐姐学习太好了，算是学霸了。 你平常看哪些球队的比赛？有没有特别喜欢的球队？ 看英超比较多。每支队都有不同的风格，没有说特别喜欢哪支球队。 张玉宁此前也在海牙效力，我看你们之间互动还是比较多的，如何评价你的前辈？ 玉宁哥非常努力，他在留洋期间也经历了一些波折，但都坚持下来了，现在他在国安能够打上主力，也是对他能力的认可。 你对于自己的颜值如何评价？ 我其实没有怎么在意这件事情，因为现在的大部分精力还都在足球和学业上，我也不愿意在这个话题上去多思考。 姐姐觉得你帅么？ 她从来没觉得我帅过。（笑） 马上要年满18岁了，家人会跟你谈有关恋爱的话题吗？ 家人并不是很干涉这方面的事情，因为毕竟是个人的事情，我自己现在没有太多时间去分散精力，最主要还是要先把伤病恢复了。 接下来你有可能会进入U21，面对更为激烈的竞争做了什么样的准备？ 我们已经开始有安排了，我们会抽6名球员和U21一起，和一线队的预备队打比赛，教练说每个人都会有类似这样的机会。我一直对于竞争都做好了心理准备，因为从我来到荷兰的那一天开始，就从来没有少过这样的竞争。 完成职业生涯第一签之后，你下一步的目标是？ 下一阶段目标是先努力恢复，尽快恢复到受伤之前的状态，之后一步一步向一线队发展。长远目标是希望能够在欧洲立住脚，争取到一个主力的位置。包括在国字号层面，如果国字号球队需要我，我会随时做好准备，为国效力是我的梦想。

足球地理学堂：追随希望之星李嗣镕，了解荷兰独特的风土人情

欠薪危机让2021的中超、中甲处于严冬之中。严冬之中的中国足球，也有一丝希望的暖阳。这个希望的暖阳就是前国足名将李明的儿子李嗣镕。在他18岁生日之际，荷兰球队海牙与他签署了人生第一份职业合同。 这就意味着李嗣镕将有机会征战荷甲赛场。荷甲虽不是五大联赛，但也有两支球队问鼎过欧冠冠军。他们分别是阿贾克斯和埃因霍温。其中，阿贾克斯更是以1970/71、1971/72、1972/73连续三个赛季问鼎欧冠的傲人战绩，成为了保有欧冠奖杯真品的五支球队之一（其余为利物浦、AC米兰、皇家马德里和拜仁慕尼黑）。 除了足球赛场的傲人成绩之外，荷兰还有很多值得我们去了解的地方。今天的足球地理学堂，我们跟随李嗣镕的脚步一起走进荷兰，了解荷兰的一些故事。 海牙，阿姆斯特丹：谁才是荷兰的首都？ 问起荷兰的首都是哪里，相信很多人都会脱口而出：不是阿姆斯特丹吗？没错，在荷兰所有的城市中，名气最大的就是阿贾克斯俱乐部处在的阿姆斯特丹以及费耶诺德俱乐部所在的鹿特丹。 这两座城市的分工各有不同，鹿特丹地处莱茵河入海口，是西欧地区最大的港口城市。阿姆斯特丹曾经是西欧最繁荣的商埠，有北方威尼斯的名号。其最重要的名片还是荷兰首都。 阿姆斯特丹，荷兰名义首都 但阿姆斯特丹却也是世界上“最憋屈”的首都之一。虽然坐拥首都之名，却无首都之实。因为荷兰的王室以及中央政府所在地、很多外国驻荷兰大使馆所在地都选择在李嗣镕所效力的球队所在地——海牙。可以说，阿姆斯特丹只是名义上的荷兰首都，海牙才是真正的“首都”。 这又是为何呢？这还要从荷兰的 历史 与行政区变更说起。荷兰的国土由荷兰本土（欧洲部分）、博纳尔、圣尤斯特歇斯和萨巴3个海外特别行政区以及阿鲁巴、库拉索、圣马丁（其中阿鲁巴和库拉索拥有自己的球队，可以参加FIFA赛事。其中库拉索排名76，低于中国国家队1位）3个海外属地组成。 荷兰本土划分为12个省，阿姆斯特丹所在的是北荷兰省，但并不是其省会所在地（北荷兰省省会哈勒姆），海牙所在的省是南荷兰省，也是南荷兰省的省会。其实，尼德兰联省共和国（荷兰）独立之初，南荷兰省和北荷兰省同属一个行政区——荷兰省。 足球地理学堂：“荷兰”与“尼德兰” 足球地理学堂：与水博弈千百年、不断创造土地的荷兰王国 因为整个尼德兰地区经济最发达、最富庶的省份就是荷兰省，因此，荷兰随后成为了国家的代名词。荷兰省经济最发达、最富庶的城市就是阿姆斯特丹。因为阿姆斯特丹地处波罗的海、北海贸易的中心地带。 近代以来荷兰创立的第一家银行、荷属东印度公司所在地都位于阿姆斯特丹。尼德兰联省共和国也把首都定在了阿姆斯特丹。但是其政府所在地却没有跟着搬过去。因为当时的尼德兰是联省共和国，分权制衡理论盛行。如果将首都设置在阿姆斯特丹，其他省份意见会很大。因此，政府所在地定在了海牙。这是荷兰双首都的来源。 1649年的海牙 独立后的荷兰走向了殖民扩张的道路，利用阿姆斯特丹的东印度公司，在全球各地占领殖民地，进行贸易扩张，成就了荷兰的海上霸权。但荷兰的霸权一直面临着来自英法的挑战。最终，三次英荷战争后，英国挤掉荷兰成为了海上霸主。 法国则利用陆军优势占领过荷兰。在拿破仑时期，海牙曾经失去了首都的位置，完全让位给阿姆斯特丹。这也是阿姆斯特丹唯一一次作用首都之名和首都之实的时期。 拿破仑占领期间，阿姆斯特丹市政厅被改为其弟弟路易-波拿巴（不是拿破仑三世）的王宫 拿破仑战争过后，荷兰恢复了独立，独立战争领导者奥兰治家族的威廉六世即位。威廉六世回归之后，将政府所在地重新搬回了海牙。1840年，荷兰在全国行政区域做出了重新划分。其中，经济实力最强的荷兰省被一分为二，阿姆斯特丹被划分在北荷兰省，海牙和鹿特丹则被划在南荷兰省。 此后，各国驻荷兰大使馆、荷兰外交中心、政治中心全部放在了海牙。海牙成为了荷兰事实上的首都。阿姆斯特丹只是宪法名义的荷兰首都，荷兰国王、政府机构只有在就职仪式时才会来到阿姆斯特丹。其余时候，都在海牙办公。 荷兰之橙的由来 李嗣镕所效力的荷甲联赛虽然不是五大联赛，但却拥有两支欧冠冠军球队（阿贾克斯和埃因霍温），比五大联赛之一的法甲还多一支（法甲只有马赛夺过欧冠冠军）。曾经过往战绩，荷甲球队完全不逊于五大联赛之一的法甲。 其实，早在李嗣镕登录荷甲联赛之前，荷兰足球就已经在中国圈粉无数。荷兰足球曾经在世界杯赛场上刮起了一股全攻全守的踢法让人赏心悦目，为荷兰的激情所感染。三次倒在世界杯决赛门口，距离冠军只有一步之遥却又让人扼腕不已。除了富有激情的全攻全守和无冕之王之外， 荷兰还有一个吸引人的地方，就是球衣的那一抹鲜艳的橙色，格外显眼。 不仅仅在足球领域，在其他运动项目上，荷兰也选择用橙色作为自己国家的参赛颜色。例如2016年里约奥运会的荷兰女排。在同中国女排的比赛中，荷兰最终3-2获胜令中国球迷印象深刻。那场比赛中，荷兰女排身穿的也是橙色比赛服。 除了 体育 赛事之外，荷兰所有的活动似乎都离不开橙色。可以说，橙色就是荷兰的国色。但是荷兰的国旗上，却找不到橙色元素。这一切的一切，都跟尼德兰独立战争有着密切的关系。尼德兰曾经是欧陆霸主西班牙的属地。然而，西班牙在这里的残酷剥削，严重损害了荷兰资产阶级的利益。 因此，荷兰开展了反对西班牙压迫的尼德兰独立运动。尼德兰独立运动的领导者就是奥兰治家族的领导人威廉-范-奥兰治（William van Oranje-Nassau），即荷兰的国父威廉一世（亦可以称为奥兰治亲王）。荷兰国歌《威廉颂》所歌颂的正是这位威廉一世。那么奥兰治在荷兰语中什么意思呢？就是橙色的意思。 此后，不管几代人怎么传，只要家族血脉还在，荷兰王室依然被称为奥兰治家族。荷兰最初的国旗，其实是橙白蓝三个横条组成。传说因为橙色颜色太浅，在航海中难以辨认，荷兰就把橙色换成了鲜艳的红色。从此红白蓝三色旗成为了荷兰的国旗。 荷兰最初的国旗，带有橙色 1937年，荷兰女王威廉明娜（1880年8月31日－1962年11月28日，1890年-1948年在位）宣布红白蓝三色旗为荷兰的国旗。其中，红色被赋予了革命胜利的象征，白色象征着自由、民主，蓝色则被赋予了海洋的象征。 荷兰现在国旗 尽管国旗上已经找不到橙色元素，但荷兰人对橙色的喜爱早已刻在多数人的心中。第一个女运动员参加奥运会身着橙色上衣并夺得金牌，给荷兰人热爱橙色多一份理由。这就有了我们看到的橙衣军团荷兰。 结语 今天的足球地理学堂，我们跟着李嗣镕的脚步一起走进了荷兰，了解了荷兰这个陌生而又熟悉的国度。之后，我们还将继续跟随现役或退役球星的脚步，了解他所效力或所拥有血统国家（地区）的风土人情，下期足球地理学堂，我们不见不散。 （Alexander）

李嗣镕和谷爱凌的关系

你是想问：李嗣镕和谷爱凌有关系吗？李嗣镕和谷爱凌没关系。对于17岁的李嗣镕和谷爱凌来说，未来充满了无限可能，也让人忍不住去好奇和憧憬。男孩名叫李嗣镕，17岁，是中国男足前国脚李明的儿子，刚刚成功与荷甲联赛海牙俱乐部签下了他人生的第一份职业合同，将在今年夏季开始征战荷兰U21联赛。女孩叫谷爱凌，也是17岁，滑雪运动员，刚刚夺得世界极限运动会U型池的冠军。一个踢的是足球——万众瞩目，却又万众唾弃。一个玩的是滑雪，小众项目，却是冬奥冲金希望。他们之间没有关系。

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