发布时间：2023-02-18 15:40:50
4mm。
反胶弧圈和反胶快攻型打法，海绵一般在1.9－2.3mm，加胶皮总厚度不能超过4.0mm。乒乓球拍由底板、胶皮和海绵三部分组成。三者的合理搭配决定了一块球拍的质量。
一、底板的性能指标
1、所谓“速度”是指击球的用力透过球拍作用于球，使之转化为球的飞进速度的效率；
2、所谓“旋转”是指击球的用力透过球拍作用于球，使之转化为球自转速度的效率；
3、所谓“控制”是指用相同力量和方法击球时，球脱离球拍需要的时间长短(这与底板的“软、硬球感”有关)；
4、所谓“有效击球范围”或称之为“击球甜点”是指击球力量能够集中传递在底板上的位置和范围(这与底板的形状、结构、材质有关)。
上述四个方面的性能既有各自不同的特点，又相互联系、相互影响。因此在选购底板时：
（1）不仅要看外观，数层数，还要看木纹排列结构；
（2）不仅要听声音，而且在敲击时还要用手指感觉它的软、硬度；
（3）不仅要阅读底板上注明的相关指数，而且还要用不同的力量来掂球，以便感觉它的用力效率及综合性能。
总的来说，底板经过了一段鱼龙混杂各争长短的时代后，现在就各指标的标注也越来越相近了。一般来说各底板厂商都会标明“速度”和“控制”这两个指标，指标选用1-10（或1-12）等级来划分，就个人选拍经验来说，一般指标示数为6时为稍差，7时为一般，8为良，8.5为好，8.5以上就是很好的了。
二、胶皮的性能指标
胶皮有正胶、反胶、长胶之分，它的选择与打法是密不可分的。
1、“正胶颗粒朝外，颗粒高度与直径比不超过1比1，它击球较稳且速度快，也能造成一定的旋转，而不易吃转儿，适合近台快攻型的打法。
2、反胶颗粒朝内，光面朝外，粘性较大，摩擦大，容易造成较强的旋转，适合打弧圈和削球的选手，也是目前最为常用的一种胶皮。
3、长胶也是颗粒朝外，不过它的颗粒较长而且柔软，旋转变化怪异，一般依靠来球决定回球的旋转强度，并产生相反旋转，使对手很难适应，使用者要有全面的技术且打法多变。
三、海绵厚度和硬度
反胶弧圈和反胶快攻型打法，海绵一般在1.9－2.3mm，加胶皮总厚度不能超过4.0mm。
1、反胶攻守结合型一般是1.5－2.0mm。
2、正胶、生胶一般是1.5－2.2mm。
3、长胶海绵多在0.4－1.0mm。
4、反胶攻守结合型海绵一般硬度在35－40度。
5、正胶、生胶海绵常用30－40度，世奥得海绵还有更软的型号，可以到20－25度。
反胶快攻和弧圈进攻型硬度多用40－50度，并根据底板硬度选择适合的海绵。一般来说，硬底板配软一些的海绵，软底板配硬一些的海绵。初学者适合用硬度低的海绵，以便尽快掌握技术和基本动作，多用41－42度左右的海绵。
扩展资料：
乒乓球拍保养
乒乓球拍保养简单地可概括为三句话：底板防受潮，胶皮防老化，使用防摔跤。
1、避免受热
乒乓球拍的海绵和胶皮受热后易老化，粘性和弹性降低，俗称“死了”。板子受热后也容易变形，影响击球的准确性。同时，避免海绵和胶皮接触汽油，一旦接触汽油，橡胶制品就会变形、变质，这一点应特别注意。
因为海绵是一个膨胀体，在使用过程中，不能过分牵拉、重压，在温度比较低的地方打球，要注意适当保温，底温会影响海绵的弹性。用单张的胶皮和海绵板的人，在更换胶皮时，要用火烤式电熨头烫，使胶皮与海绵之间的胶水充分溶化，以防因换胶皮损坏海绵。
胶水可以使海绵发泡，增加弹力，但与底板进行粘贴时，要使用无毒的专用胶水，这样既可以保护海绵，也可以保护底板。
2、防止非正常外力的擦、碰、挤压
以正确的动作击球，球拍是不会磕碰球台的。当球拍不用时，最好放在专用的拍套里，同时在拍套内放一块木制或塑料制的平板，最大程度地减少外力对球拍的影响。
3、保持球拍表面的清洁
胶皮面一旦有了污垢，粘性就会大大地降低，此时，正胶的拍子可用干净的布沾清水轻轻擦净。反胶的拍子每次打完球后都要用专业海绵擦擦净，一定要注意避免在胶皮的表面上擦出划痕，球拍使用后用专用的海绵擦擦净胶面的污渍，待水干后贴上专用的乒乓球反胶护膜。
参考资料来源：百度百科-乒乓海绵
参考资料来源：百度百科-乒乓球拍
乒乓球拍的重量标准
乒乓球运动的发展历史证明，球拍的改进直接促进了技术的变化和发展。下面是我为大家整理的乒乓球拍的重量标准，欢迎阅读。
乒乓球拍的重量标准
乒乓球拍的重量没有严格的限制要求，国际乒联只是对胶皮和底板有限制有要求。
一般乒乓球拍的重量如下：
底板的重量
目前的乒乓球底板，重量大多都在86克左右，轻的有70多克，重的有90多克，这种近20克的重量差距占到了整个底板重量的四分之一左右，影响还是非常巨大的。
套胶的重量。
乒乓球套胶（仅限反胶且未裁剪）一般在50多克，重的接近70克，轻的只有40克，重量差距超过了一半之巨，因此选择套胶时是必须要考虑到其重量的。
球拍的重量。
球拍配置完成后是可以称量的，但在有包装的时候就只能估算了，一般来说可如此估算：套胶重量的八成再加上底板的重量。需要注意的是，同类型的底板或套胶也有误差，厂家控制得好，误差在正负2克，控制较弱，误差会在正负5克左右或更多，挑选时不得不知。
对一般人来说，球拍超过185克属于较重的球拍，低于165克属于较轻的球拍。
扩展阅读乒乓球拍的简介
乒乓球拍由底板和胶面组成，选择一个好的乒乓球拍当然是一件非常重要的事情。
乒乓球拍底板的流行趋势已与60年代不同，集中体现在两个物理方面。一是重量轻：60年代直板的重量一般在120-130克之间，横板在150-160克之间，而现在的底板一般在90-100克之间；二是厚度薄：60年代在6-7毫米，现在是5-6毫米。为了追求这两个特点，又要保持“吃球、不震手、底劲足”的良好性能，在选择材料时，就要用材质相对较轻的木材。
在乒乓球拍中，胶皮种类繁多，但大体上可以分为两类，一类是反贴，一类是正贴。反贴中包括反胶和防弧胶皮，正贴包括正胶、生胶和长胶。由于含胶量的不同，反胶胶皮摩擦力较大，表面有吸附作用，粘着力强，胶皮与球接触点不易滑动，有利于增加球的旋转。为了充分发挥这一特点，在使用反胶时，最重要的是要保持胶皮的清洁，不要用有油的手擦拭胶皮。
用单张的胶皮和海绵板的人，在更换胶皮时，要用火烤式电熨头烫，使胶皮与海绵之间的胶水充分溶化，以防因换胶皮损坏海绵。胶水可以使海绵发泡，增加弹力，但与底板进行粘贴时，要使用无毒的专用胶水，这样既可以保护海绵，也可以保护底板。
乒乓球拍的选择
初学者，不妨选用控球容易的低档球拍来矫正动作，待水平逐渐提高、形成稳定的打法后，再挑选针对性较强的中高档底板。中低档的球拍不一定就不好用，哪块球拍用顺手了，哪块就好用。
对擅长近台快攻的乒乓球运动员来说，最适合用正贴胶皮的海绵球拍，胶皮的胶粒朝外，胶皮与乒乓球的'接触面小，球在胶粒面上停留时间短，反弹击球速度快，有利于加快进攻速度。善于拉弧圈球和削球的运动员，都选择反贴球拍。因为胶粒朝里的球拍，胶皮和海绵之间多一层胶粒，胶粒之间有空隙，当球拍与球接触时，胶皮表面会向里凹，和球的接触面加大摩擦力也大了。运动员正是依靠球拍表面的“粘”性和较大的摩擦力，使上旋的弧圈球，下旋的削球旋转得更厉害。
生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近中台选手使用。正胶。它弹性好，击球稳且速度快，略带下沉的感觉，适合近台快攻型的球员使用。反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮，全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员（如弧圈球、削球）必谙此道。当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。
;01、直拍单面打法
由于拍子只有一面胶皮，为了使拍子能达到一种理想的重量，在选择拍子时最好在100克左右。
02、直拍两面弧圈打法
由于拍子两面都需要贴较重的反胶，所以在挑选拍子时需要选择较轻点的拍子，重量最好控制在80—85克之间。
03、直拍两面快弧打法
拍子重量最好控制在85—90克之间，如果此时觉得拍子偏重，反手可以选择重量较轻的胶皮。
04、横拍两面弧圈打法
底板选择中等或偏软的球拍，重量控制在85—90之间。
05、横拍两面快弧打法
底板选择偏硬些的球拍，重量控制在90—95克之间。
06、横拍颗粒型打法
由于颗粒套胶较反胶重量轻，在选购底板时尽量挑选95克以上的球拍。
在乒乓球拍中底板的重量只占乒乓球拍的50%左右。当我们选择了一款适宜打法风格的球拍后，由于球友体质不一样，在配置球拍的整体重量时又有区别，这时可以通过选择不同类型的套胶来调整整个乒乓球拍的重量，一般国产的套胶要比外国的套胶要重，所以对于两面弧圈的球友，正手如果贴狂飙三这类较重的国产套胶时，反手最好贴一面重量较轻的外套。
在选购球拍时，您不妨让店主称一下球拍的重量，然后根据您的打法和体质，选择适合您的球拍重量。
乒乓球拍的简介
乒乓球拍由底板和胶面组成，选择一个好的乒乓球拍当然是一件非常重要的事情。
乒乓球拍底板的流行趋势已与60年代不同，集中体现在两个物理方面。一是重量轻：60年代直板的重量一般在120-130克之间，横板在150-160克之间，而现在的底板一般在90-100克之间；二是厚度薄：60年代在6-7毫米，现在是5-6毫米。为了追求这两个特点，又要保持“吃球、不震手、底劲足”的良好性能，在选择材料时，就要用材质相对较轻的木材。
在乒乓球拍中，胶皮种类繁多，但大体上可以分为两类，一类是反贴，一类是正贴。反贴中包括反胶和防弧胶皮，正贴包括正胶、生胶和长胶。由于含胶量的不同，反胶胶皮摩擦力较大，表面有吸附作用，粘着力强，胶皮与球接触点不易滑动，有利于增加球的'旋转。为了充分发挥这一特点，在使用反胶时，最重要的是要保持胶皮的清洁，不要用有油的手擦拭胶皮。
用单张的胶皮和海绵板的人，在更换胶皮时，要用火烤式电熨头烫，使胶皮与海绵之间的胶水充分溶化，以防因换胶皮损坏海绵。胶水可以使海绵发泡，增加弹力，但与底板进行粘贴时，要使用无毒的专用胶水，这样既可以保护海绵，也可以保护底板。
乒乓球拍的选择
初学者，不妨选用控球容易的低档球拍来矫正动作，待水平逐渐提高、形成稳定的打法后，再挑选针对性较强的中高档底板。中低档的球拍不一定就不好用，哪块球拍用顺手了，哪块就好用。
对擅长近台快攻的乒乓球运动员来说，最适合用正贴胶皮的海绵球拍，胶皮的胶粒朝外，胶皮与乒乓球的接触面小，球在胶粒面上停留时间短，反弹击球速度快，有利于加快进攻速度。善于拉弧圈球和削球的运动员，都选择反贴球拍。因为胶粒朝里的球拍，胶皮和海绵之间多一层胶粒，胶粒之间有空隙，当球拍与球接触时，胶皮表面会向里凹，和球的接触面加大摩擦力也大了。运动员正是依靠球拍表面的“粘”性和较大的摩擦力，使上旋的弧圈球，下旋的削球旋转得更厉害。
生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近中台选手使用。正胶。它弹性好，击球稳且速度快，略带下沉的感觉，适合近台快攻型的球员使用。反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮，全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员（如弧圈球、削球）必谙此道。当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。
乒乓球拍的重量没有严格的限制要求，国际乒联只是对胶皮和底板有限制有要求。
一般乒乓球拍的重量如下：
底板的重量
目前的乒乓球底板，重量大多都在86克左右，轻的有70多克，重的有90多克，这种近20克的重量差距占到了整个底板重量的四分之一左右，影响还是非常巨大的。
套胶的重量。
乒乓球套胶（仅限反胶且未裁剪）一般在50多克，重的接近70克，轻的只有40克，重量差距超过了一半之巨，因此选择套胶时是必须要考虑到其重量的。
球拍的重量。
球拍配置完成后是可以称量的，但在有包装的时候就只能估算了，一般来说可如此估算：套胶重量的八成再加上底板的重量。需要注意的是，同类型的底板或套胶也有误差，厂家控制得好，误差在正负2克，控制较弱，误差会在正负5克左右或更多，挑选时不得不知。
对一般人来说，球拍超过185克属于较重的球拍，低于165克属于较轻的球拍。
国际比赛的好象是4克
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弧圈球可分为两种：正手弧圈球，反手弧圈球。在正手弧圈球中又分为加转弧圈，前冲弧圈，侧旋弧圈，直板正胶弧圈（俗称小上旋）和不转弧圈（俗称假弧圈）。
正手拉加转
1、特点：又称“高吊弧圈球”。上旋强烈，第一弧线较高，执行速度较慢，第二弧线反弹下坠，向下滑落快，不易识别著台点及飞行轨迹，给对方掌握回球的节奏、时间、拍形增加困难，感到对不上点，使不上劲，能直接得分或为拉前冲弧圈制造机会，通常在接发球、对削、搓、挡、攻以及接出台的下旋球时运用。双方对拉弧圈球时很精彩好看。
2、动作要领：两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧，左脚在前，略提脚后跟，身体略右转，手腕外展，向后拉，拍形成横立状。引拍至右后方，当来球跳至高点期或下降前期时，触球中上部或中部，腰髋带动上臂、前臂由后向前挥动，击球瞬间立即向前上方发力，右脚掌内侧用力蹬地，梢伸膝，前臂要迅速旋内收缩，协同摩擦，重心由右脚转向左脚。整个动作类似于掷铁饼。
3、提示：
⑴初学者常易拉漏球，或球擦拍边，找不准击球点，要多做徒手练习，牢记动作要领，逐步体会手、腰髋、腿的配合和肌肉感觉，产生手感。
⑵拉弧圈球，是先打后摩，又打又摩，以摩为主。因此，手臂不能伸得太直，引拍不要过低，拍形前倾角度不能过大，向上发力时也要向前发力，以免造成漏球、击球时间迟、发力效果差等现象。
⑶手腕要先向后伸，触球一刹那，向前打击球后向上摩擦，这样爆发力大，还能起微调的作用。加强了手腕对拍形、弧线的控制，增强了摩擦力。
正手拉前冲
1、特点：上旋强烈，第一飞行弧线低且长，球前进速度快，第二弧线下坠比加转弧圈球更低而快，急剧前冲向下滑落，杀伤力大，是得分的刹手鐗。通常在对付削、搓、中等力量攻球、接发球及半高球时运用，对方弧圈相持时也用以对拉、对冲。
2、动作要领：基本姿势同拉加转弧圈球，但身体重心稍提高。引拍时球拍与球同高或稍许低于来球，上臂带动前臂向右腰部侧后展开，拍形前倾于高点期或上升后期，摩擦球的中上部，由右向左转腰带动上臂、前臂、手腕，由后向左前方发力，配合略向上摩擦，重心前移至左脚。
3、提示：
⑴正手反拉前冲弧圈球时，引拍后拉幅度要小，拍形稍前倾，于上升后期高点选球，运用腰、髋、前臂发力稍多一些。对于初学者比较困难，先练好拉弧圈球的基本方法，根据来球效能变化，调整动作、拍形、击球时间和触球部位。
⑵重视腰髋、重心的调节，要移动步法到位。
反手拉加转
1、特点：横拍反手拉弧圈球和用直拍反手拉弧圈，是横拍和直拍横打选手独特技术之一。同正手拉加转弧圈球比较，弧线、反弹特点基本相同，但速度稍慢，力量、旋转稍小。主要用于接下旋发球、发球抢拉、搓中转拉以及对付一般的攻球和弧圈对拉等。
2、动作要领：站于球台偏左部位，距台约60厘米左右。两脚基本平站，身体重心落双脚，双膝微屈，腹内收，腰、上身略向左转，前臂置腹前自然弯曲。引拍至腹部左侧下方，肘关节略向前，屈手腕，拍下垂，拍形稍前倾，重心略左脚，于球下降前期触球中上部，触球瞬间脚用力蹬地，伸膝、转腹，腰髋带动上、前臂向前上方发力，拍撞球后摩擦，重心略上提前移并转至右脚。
3、提示：
⑴引拍时，球拍向后拉得不要太多，肘部离身体稍远一些，有利于挥动前臂发力。
⑵腰、髋带动伸膝、转腹，蹬地力量与重心转化配合协调，使球拉得转一点、稳一些。
⑶直拍反拉注意三指上移近拍柄腾出较多拍面，手腕内屈后向前上方迅速转动摩擦。
反手拉前冲
1、特点：同正手拉前冲弧圈球。
2、动作要领：两脚分开，右脚略前，重心置于左脚，上体略左转，手臂自然弯曲，肘关节略近身，手腕内收，引拍时前臂外旋拉向左后方，拍形前倾，球弹气于高点期或上升后期，触球中上部，腰髋由左向右前上方转动，上臂带动前臂，以前臂为主加速向前略向上摩擦，鞭打式地击球。拍撞球后，手腕向前加力摩擦，重心由左脚转至右脚。
3、提示：参照正手拉前冲弧圈球。
正手侧身拉
1、特点：当球处于反手位、步法跟得上时，适宜运用侧身正手拉弧圈球，以争取主动和得分。直横拍弧圈选手侧身拉意识很强，都能较好地掌握与运用这一技术。
2、动作要领：同正手拉弧圈球，要注意正确选择侧身时机，步法移动迅速，侧身到位，并调节引拍方向、出手角度和挥拍方向，避免盲目侧身。
乒乓球拍由底板、胶皮和海绵三部分组成。三者的合理搭配决定了一块球拍的质量。我们经常提到乒乓球拍及海绵的术语，如：“速度”、“控制”和“弹性”“底板软硬”等。其实这些指标却都没有行业统一的数值，只是各大厂商为了在消费者购买时能够有所借鉴而自己划分的。
目前，乒乓球拍的海绵的厚度还没有国家标准。有国际标准。
乒乓球拍上的胶皮国际乒联规定不得超过2毫米,海绵和胶皮不得超过4毫米 底板一般在6.5mm左右，反胶在1.8mm-2.0mm，正胶在0.8mm-1.0mm，长胶在1.5mm以上。
中指按住球拍的正中央 也可以偏下 其余的无名指和小拇指紧靠中指 稍微有点弯曲 根据打球反映可以自己调整下......
球拍一般15公分，拍柄一般10公分，它的大小，长短都是不一样的，但差别是很小的。
重量需要因人而已，首先从底板讲，横拍比直拍一般讲要重，同种型号的更是如此。即时同样重量的球拍因为重心位置的不同你也会感觉手上的重量不同。轻的感觉是灵活和摆速高，重的感觉是扎实和击球力量大，个人喜好和打法不同选择肯定不同。即时同一款球拍都是直拍，因为南北方含水率和制作选材方面的原因也不可能完全一样重，我以前买底板，同样的三只重量最多能相差8克多。除了底板重量，套胶重量也要考虑进去啊，比如狂飙三一般都是60克左右。越轻的底板当然能让你摆速快，但是震手感觉也会加强，最好选择重量适中，不太震手的的配置，太重的就不要选择了。
国际比赛不限板型的，既然你要问那我告诉你几种
常用直板板型
1，加大板面160*152mm适合弧圈
2，传统板面158*152mm拍肩略宽适合快攻
3，水滴版面158*150mm拍肩略收，拍头略宽，重心靠前，攻击力大
横板
1，简洁板面154*148，重量轻，灵活
2，经典板面156*150，全面
3，水滴型同直板3
排面必须平整
但是形状和大小不限
排面越大当然会越重
越小击球面越小，相对的甜区也小
重心也不好掌握
一、正手弧圈球 是直、横拍弧圈型打法和直、横拍快攻结合弧圈打法的主要技术之一。 （1）正手加转弧圈球 特点：与一般正手攻球相比较，站位稍远，动作稍大，速度稍慢，弧线曲度大、带强烈上旋，第一弧线较高，第二弧线较低，落台后前冲并向下滑落。对方回击不当，容易出高球或出界。一般用它对付下旋球，可创造扣杀机会。 要领：站位离台约60厘米。左脚稍前，身体重心放在右脚上，两膝微屈，收腹含胸，身体稍向右转。右肩下沉，右臂自然弯曲，前臂后引并下沉，将拍引至身体右后下方，同时，前臂内旋，使拍面微前倾。待来球弹起飞到高点期时，在上臂带动下，以前臂为主向上兼向前挥拍迎球（与此同时，右侧腰、髋向左上方转动），在来球的下降期，以微前倾拍形击球的中部偏上。球拍击球瞬间，右脚前掌蹬地，右侧腰、髋向左上方转动、助力，前臂在上臂带动下向上兼向左前方发力摩擦击球。同时，还要充分运用手腕的力量，使球强烈上旋。击球后，手和臂顺势向左前上方挥动，并迅速还原成准备姿势。动作过程中，身体重心从右脚移到左脚上。 （2）正手前冲弧圈球 特点：球速快、弧线低而长，上旋强，弹起后前冲力大，并向下滑，是弧圈球运动员的主要得分手段。 要领：站位根据来球位置而定，左脚稍前，身体重心放在右脚上。两膝微屈，收腹含胸，腰、髋和上体稍向右转。上臂离身带动前臂后引并下沉，将拍引至身体右侧下方约与球台齐高，同时前臂内旋，使拍面前倾。待来球弹起后，以前臂为主向前并兼向上挥拍迎球，同时，腰、髋带动上体稍向左转动，在来球的高点期或下降前期，以前倾拍形迎击球的中上部。球拍击球瞬间，以前臂为主向前并略兼向上发力磨擦击球，并注意运用手腕的动作和力量，使球强烈上旋。击球后，手和臂顺势向前上方挥动，并迅速还原成准备姿势。动作过程中，身体重心从右脚移到左脚上。 （3）正手侧旋弧圈球 特点：与正手加转弧圈球基本相同，只是球出手后带有强烈的右侧上旋，飞行中向左拐弯，触对方拍面向右偏射，增加对方回击的困难。 要领：与正手加转弧圈球基本相同，不同点是拍面向左倾斜，击球的右侧中部或右侧下部，除向上磨擦球外，还要增加向右前方磨擦球的力量，使球产生强烈的右侧上旋。 标准的乒乓球拍就是其中天然木材要占85％；正反两面逐渐覆盖颗粒胶皮或海绵胶加颗粒胶皮，颗粒胶皮厚度不得超过2毫米，海绵胶加颗粒胶皮总厚度不得超过4毫米。国际比赛不限板型的，既然你要问那我告诉你几种 常用直板板型 1，加大板面160*152mm适合弧圈 2，传统板面158*152mm拍肩略宽适合快攻 3，水滴版面158*150mm拍肩略收，拍头略宽，重心靠前，攻击力大 横板 1，简洁板面154*148，重量轻，灵活 2，经典板面156*150，全面 3，水滴型同直板3 排面必须平整 但是形状和大小不限 排面越大当然会越重 越小击球面越小，相对的甜区也小 重心也不好掌握
乒乓球球拍的重量没有规定，不存在标准重量这一说法。未贴过胶皮的标准重量直板为86g横板为92g，贴完胶皮的直板为175g，横拍为195g。
底板的重量：目前的乒乓球底板，重量大多都在86克左右，轻的有70多克，重的有90多克，这种近20克的重量差距占到了整个底板重量的四分之一左右，影响还是非常巨大的。
套胶的重量：乒乓球套胶（仅限反胶且未裁剪）一般在50多克，重的接近70克，轻的只有40克，重量差距超过了一半之巨，因此选择套胶时是必须要考虑到其重量的。
乒乓球拍胶面选择：
1、正胶
正胶的颗粒朝外，颗粒直径和高度基本相同，弹性好、击球稳、不易吃对方旋转。
2、生胶
生胶与正胶规格上相似，但是胶体的含胶量比正胶要大，因此颗粒比较软，弹性相对也较大。生胶击球球速快、重击较稳、轻击稳定性差、击球较沉。
3、长胶
长胶的颗粒较软，颗粒的直径小于长度，长胶一般不能主动制造旋转，但是具有改变旋转的特性，可以将来球旋转变为相反方向，借助来球的旋转，来球越转回球就会越转。
4、反胶
反胶胶粒向内，胶皮弹性好、击球稳定、容易控制，主动制造旋转的能力是最强的。反胶胶皮又分涩性和黏性，黏性套胶和涩性套胶的区别就是黏性套胶的表面有一层盖胶层，用手摸上去会感觉粘手。
5、防弧胶
防弧胶颗粒向内、表面光滑、弹性很小，经常配合厚海绵来抵消弧圈球的旋转和力量，防弧胶不吃转，制造旋转能力差。
乒乓球底板膜有几克
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