为什么篮球投几个就没力气? 投三分没有力量怎么办?

投三分没有力量怎么办?

(1)从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个。 达。

为什么我投篮球的时候双手使不上劲?

柱子和你一个样,双手使不上力。 第一,是上肢力量不够,投篮需要强有力的上肢力量。 第二,投篮动作不标准。投篮不进要上肢力量,还有会发力,手腕灵活性,手指。

打篮球投三分时，力气明显不够，该怎么做呢?

我以前也是这样,投三分力气不够。篮球越打越自卑,后来我去野球场的时候,一个打的很好的人说:你回去练练前肢力量。我说:“前肢力量怎么练?”他说:“回去以。

篮球长传怎么用不上力? 每回长传的时候，总是感觉没力气、而且，也传不到位，怎么回事呢?

这个明显就是楼主用力问题了,就像对气球用力在大,只要是直推就不会远,篮球也一样,需要用旋转的力量,一般是用手腕发力,顺着手掌出去,建议楼主看下视频,其。

投篮不够力，不远怎么办?

爱篮球、爱球鞋、爱生活,分享一切我知道的。 “投篮不够力,投不远,投不了3分,用力投又投不准,投的过程中手型会变。”相信这些问题一定困扰了很多人,包。 爱篮。

为什么我投篮时，总感觉手用不上力，投出的球总是三不沾?

标准的投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。只有标准的身体姿势或者只有手上动作,就会使球偏离。 1、投三分总是三不沾,最。

有懂篮球的吗.我投球总是感觉力气不够.总是把球全部放在手腕上。我该怎么改?

球感不足,你没事的时候常常拔球,用手指来拔。体验那种感觉。力从地起,一开始先不要拿着球,凭着想象来。跳到最高点,将球投出。 球感不足,你没事的时候常常拔球。

为什么打篮球半场打的很好，打全场反而什么都不会了?

其实全场和半场最大的区别就是全场的篮球对抗消耗的体力是巨大的,我也打过全场,传球的时候会有很多失误,一旦失误就是一次折返跑,其实最主要的就是全场会有很。

为什么运球用了很大力还是感觉没力?

这是由于运球的时候发力点不对造成的。发力点不仅要求手掌的张开角度,手指力量的发力程度,还要求运球的时候球反弹的方位。所以,这不是仅仅大力运球就能做好运。

篮球投篮时力气总是用大，要怎么调整?还有投篮有什么技巧，怎么提高命中率?谢谢?

如果总是投过的话你可以适当的调整你的投篮抛物线 你看投篮准的家伙抛物线基本都弧度很大,球出手的一瞬间手指最后加点旋转带一带球皮,你可以仔细看一下雷阿伦。

为什么篮球投几个就没力气? 投三分没有力量怎么办?