发布时间：2023-03-03 03:02:34
三步上篮并不是很正规的说法,要注意你的中枢脚,上三步时,先走了两步,则第二步时,支撑身体的那只脚为中枢脚,在这只脚离地直到落下的时刻,手中的球必须投出。
[回答] 篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮,其要求球员持球时分别迈开二步,在第三步起跳的同时出手。 上篮。
[回答] 三步上篮可以简单理解为抱着球走三步在投篮,但是一定要界定好什么时候开始什么时候结束。 三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术。
作为一个三步上篮爱好者且资深被盖帽人士,我觉得我有资格回答这个问题。 首先,不能畏惧身体对抗,很多兄弟起三步会有意识的跟你进行身体对抗,第一步会用很大。
三步上篮前提是在对方的蓝下无人对自已防守,及通往之道也无对方球员把守。这三步之蓝尤如一马平川。但现实这种激烈的对抗赛很难看到这三步上篮的状况。当然,。
不能,不过可以连跳三步上蓝,如果超过三步就是犯规了。三步跨蓝更容易得分,但也要注意对手球员的防守,如果对手球员站在那里没有动,也没有肢体动作,你行进路。
1、慢三。 慢三步,也叫打节奏差。你一直快他贴得很近,但是他不知道你下一步会突然变慢,而且由于跟你贴的很近,他基本没有足够的力量和空间去全力起跳封盖你。。
跳步的要领一定记住要双脚同时落地,这样落地后可以以任意一脚为中枢脚,使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地,更加多样化。 跳步通常都是持球前的动作,跳步。
三步上篮中途可不可以停下来晃一下别人? 三步上篮时走了两步，然后停下来，晃一下，再投篮，算走步吗?
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